SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple masa

Czy chodziło Ci o: "supl masa"?

  • Staż: 2,5 roku Który cykl: 2 Dieta jest, suple są Wzrost 175 cm Waga 80 kg BF raczej małe Cel: dobrej jakosci masa 1-9 Testosteron Enantan 200 mg EW 1-8 Deca Durabolin 200 mg EW 10-11 Czekam :) 12-14: Clomid 1 x 100 mg 20 x 50 mg Nolvadex 1 x 40 mg 20 x 20 mg Dobrze będzie zakładając iż mam dobry towar? Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-03-14 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dobrej jakosci - co radzicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na jesien chce sie masowac,teraz jestem na redukcji i celem jesiennego cyklu bedzie masa dobrej jakosci,diete bede mial odpowiednia,suple tez.pozostaje dobor treningu,chcialem sie Was zapytac jaki rodzaj treningu radzicie aby zlapac mase dobrej jakosci i jednoczesnie sie nie zalac znow? Do treningu dorzuce 2x w tygodniu hiity na rowerku. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-08-22 17:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HyperFusion + Xpand Energized + Olimp X5 Protein

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, mam zamiar zrobić cykl na powyższych suplementach, cel to definicja i sucha masa. Xpand brany jako dopalacz tylko przed treningiem, Hyper po treningu i w nietreningowe. X5- wiadomo, uzupełnienie diety. Czy to dobre połączenie? Może zamiast Xpanda wybrać Nutrabolics NOZ IV. Proszę o opnie i porady, zwłaszcza osób, które testowały powyższe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-05-19 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klaty Porada

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mój trening klaty: 1.Wyciskanie sztangi płasko 5x5 2.Poręcze 4x 12 3.Hantle skos Góra 12-10-8 4.Hantle skos dół 12-10-8 5a.Rozpiętki 3x 12 5b.Przenoszenie hantla 3x12 Zastanawiam się czy w wyciskanie Hantli góra/dół dać mniej powtórzeń, tj. 10-8-6 i czy nie połączyć tego w ss? Co sądzicie? I czy w poręczach dokładać ciężar i robić 12-10-8-6? Cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-10-20 09:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupilem takie suple: kreatyna(razem z tauryna) + dextroza + gainer + l-glutamina. Wszystko Treca...i teraz pytanie jak to wszystko brac, w jakiej kolejnosci i w jakich dawkach? Mam 25 lat, 1,5roku stazu, bedzie to moj pierwszy cykl kreatyny. Cel to oczywiscie masa. Czy warto cos dorzucic do takiego zestawu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-03-04 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Level 1

    Temat
    Doping

    Kumpel (który nie ma neta) myśli o takim pierwszym cyklu: cel: masa staż: 2 lata dieta: b-2,5g w-6g, t-1g suple: 2,5kg gainera, 2kg carbo cykl: 1-10 test enan (iran) 250mg e7d 1-4 metanabol bd 20mg ed pct: 1-10 clomid 50 mg ed 1-10 nolvadex 40mg ed 11-20 nolvadex 20mg ed macie jakies sugestie co do cyklu??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2005-06-27 10:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na krecie-jak połączyć..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , a zakupiłem ; -krete vitalmax 300g -creapure 900mg/200kaps -mrm metaboloic whey 2270g -monster mass 4kg -six star whey protein 908g i pytanie - jak najlepiej połączyć te suple ze sobą. staż 4 z kawałkiem miecha dieta staram się trzymać waga 76kg wzrost 186cm cel - masa Oprócz tego zajadam witaminki apteczne DZIĘKI Z GÓRY I JESZCZE RAZ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-12-24 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl górala

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl a mianowicie zastanawiam się czy Kupić 50tabs metki i dodać do tego 2amp testosteron iran Czy wg ma to jakiś sens ? Załorzenie: masa (5/7kg dołorzyć masy do tego co mam) Opis: Waga 76kg Wzrost 177 wiek 24l Starz: rok systematycznie ( wcześniej z przerwami) Suple: mam białko, kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2014-11-15 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 16lat waże 65kg mam 185cm wzrostu cel: masa mięśniowa ćwiczę 3 razy w tygodniu na ławeczce w domu oto dieta i suple ktore mam zamiar zakupic Super Mass PROFESSIONAL GAINER oto dieta : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/038246d9ff4243d9b2e5257df5276629.png

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2013-04-20 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co myślicie żeby na mój 1 cykl kupić następujące suple: Vitalmax Creatin 250mesh 1200g (większe sie oplaca, bede mial na przyszlosc) Aminostar Nitric Oxide 120 kaps Vitalmax aakg 60 kaps Vitalmax dextroza 1230g Oczywiscie w domu mam gainerki, bialko, dibencozide itd. Mój staż to 8 miesięcy, 17 lat, dieta jest na ktorej juz przytylem 8kg, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-08-02 12:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie TYLKO dla znawców.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suple stosowane : Mono Vital CellPump Efedryna & WPC i Mass XXL Cel: Masa o jakimś tam kształcie a nie ubita jak świnia. Rozkład dnia : Rano szkoła ok 17 pakernia. Pytanie: Czy takie rozplanowanie jest ok czy myslicie że powinienem zmienić - Godzina przed paką kawa+efka 30 min przed paką CellPump Po treningu mono Czekam na opinie znawców. Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-05-14 17:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co powiecie na taki zestawik ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ,cwicze 5 lat jestem po cyklu mono ,axis ,białko itd teraz planuje zakupic nst odzywki: -Ultimate Nutrition - horse -X-pand -BSN axis -L-karnityne -białko concentrat olimpu zastanawiam sie jeszcze nad mono vitalmaxu ale nie wiem czy nie za duzo Co byscie radzili dokupic mono zostawic bez mono jak byscie brali te suple ? dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-12-31 15:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc 80 + mono + tcm + tauryna +...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyszłego tygodnia kupić: 6 x Ostrowia WPC 80 900g Mono Vitlamax 300g TCM Bio Tech 300g Taurine Mega Caps Olimp 150 Caps Moim celem jest masa, dieta jest wysokobiałkowa z racji że jestem troche "zalany". Doradzcie mi czy dobrze dobrałem suple i czy nie jest czegoś za mało albo czy coś jest zbędne albo co jeszcze dokupić. Proszę o wypowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-10-04 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy z resztek suplementów (160 caps jabłczan CM3 + 80 caps kreatyna mono olimp) mógłbym zrobić mały cykl na ok.4 tygodnie? Interesuje mnie sucha masa mięśniowa i nie wiem czy powyższe suple nadają się w osiągnięciu tego celu?Jeżeli nie to jakie ewentualnie możecie doradzić "specyfiki"? Dodam, że dieta jest dobrze zbilansowana( na "0" 2525 kcal BTW [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-06-13 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pomoc przy suplementach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kolega poprosil mnie o pomoc w dobraniu suplementow i chce sie upewnic ze dobre mu polecilem suple :) Jego celem jest masa i siła... Kreatynka : OLIMP-Creatine Mega Caps 1250 Białko : Ostrowi WPC 80 Węgle : Biogenix Carb Bx BCAA : Trec-Anabolic BCAA System wydaje mi sie ze lepsze od Olimpu I przy BCAA witaminy sa potrzebne ? Za pomoc Sog

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-11-15 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki mały interes(hehe)jak to brać by było dobrze.Chodzę na siłke 4x w tygodniu,dietę staram sie trzymać ale cieżko pogodzić z pracą.A teraz chciałbym zarzucić suple:staż rok,wiek 29l,170wz,70kg,a mój zestawik to:Anabolic BCAA System300kaps(Trec),Tauryna900-120kaps(Trec),Gold Omega3-1000mg,Filomag B6,Zincas Forte,Kreta Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2007-09-12 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo po Treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam 26lat jestem na diecie cel masa moje suple bcaa z 7nutrition carbo z uns gainer 10 witalmax oraz aakg FA mam problem mianowicie Panowie co wziasc od razu po treningu bcaa i carbo czy bcaa i gainera Myslalem zrobić tak od razu po treningu wziasc bcaa z carbo za jakies 10-20 min gainera i za ok 30min posiłek bardzo proszę o pomoc Czesc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2016-03-13 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Już słynę z tego że na siłce rozpisuje suple kumplom, często starszym :) (oczywiście z pomocą sfd). Czy macie jakieś zastrzeżeniea/ propozycje do takiego cyklu (50dni). Z rańca 5g krety vitalmax z 2 tabs tauryny, na noc przed snem 2 tab tribulusa (tego wzmocnionego zma vitalmaxu), przed treningiem na kopa 7 tab reactor pro 3 (z treca). Dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2004-12-28 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek,oma

    Temat
    Doping

    Witam,powoli szykuje się do kolejnego cyklu i zbieram środki.Kupiłem juz oxydrobolon 40tab\25mg i kilka paczek omki.Celem będzie Masa.Prosze o jakieś propozycje,może coś dołozyć itd.Wypowiedzi typu "ten środek nie dla ciebie" prosze sobie darować.dodam że dieta i suple są i będą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-02-14 10:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx no shotgun + no synthesize + cm3 treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] walki przed siłka shotgun a po sythasize. Co sądzicie o takim zestawie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg -Wcześniej stosowane suple:różne bsn,trec,activlab,dymatize przerwa od kreatyny:jakieś 3 tyg a nowy cykl tak za 2 tyg planuje narazie musze zaopatrzyć sie w dobre stacki -Cel:sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-05-01 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)